Esto es lo que le pasa a tu CUERPO si tomas AGUA de COCO

3 años
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Si eres una persona que le gusta llevar una vida sana y una dieta sana el agua de coco es para ti, no imaginas la cantidad de beneficios que tiene para tu salud.

El agua de coco es excelente si sufres de dengue u otra enfermedad tropical porque te ayudará a subir las plaquetas y las defensas, una taza de esta agua iene solo 45 calorias, para disfrutarla solo debes comprar el coco, abrirlo y vaciar el agua en un vaso, eso es todo.

Entre sus beneficios tenemos:

1. Es excelente para climas calientes ya que te ayuda a hidratar tu cuerpo.
2. Te ayuda a acelerar el metabolismo.,
3. Es excelente para las personas con problemas de tiroides.
4. Es excelente para las personas con problemas de riñones.
5. Contiene potasio, fosforo y calcio.
6. Ayuda a subir las defensas de tu organismo.
7. Puedes usarla para limpiar tu rostro con un algodon ya que ayuda a eliminar manchas.
8. Ayuda a regular la presión arterial lo que reduce el riesgo de un infarto.
9. Ayuda a la digestion por lo tanto es bueno tomar una taza antes de cada comida.

 

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