Las semillas de estas frutas REDUCEN TALLAS

4 años
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Las semillas de algunas frutas contienen un nivel alto en fibra por lo que pueden ayudarte a bajar de peso.

¡Toma nota!

Granada:

Posee excelente sabor y su alto contenido de fibra benefician el tránsito intestinal y metaboliza mejor lo alimentos.

Lechosa:

Para quemar grasas la semilla de lechosa es ideal, ayudan a acelerar el tránsito intestinal y a garantizar la adecuada asimilación de lo que se consume.

Semillas de papaya para reducir tallas ¡Pruebalo!

Auyama Dulce:

Sus semillas son una buena fuente de minerales, proteínas y fitoesteroles benéficos para reducir el colesterol y las probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Por lo que hay que considerar incluirlas en la ingesta diaria.

Aguacate:

Su semilla contiene más fibra soluble, según la American Heart Association, el aguacate es bueno para metabolizar mejor las grasas.

Cacao:

Las semillas de cacao, estimulan nuestro sistema nervioso y sus polifenoles son buenos para estimular nuestro sistema digestivo combatiendo, también, el estreñimiento. Agrégalas a tu dieta moliéndolas y creando un polvo que puedes mezclar con agua.

Patilla:

Aportan una buena cantidad de fibra dietética a tu cuerpo, además es un gran diurético que es perfecto para depurar nuestro organismo, desechar las toxinas acumuladas y limpiar nuestros riñones.

feliz1

Por cortesía de: emedemujer.com

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