¡Cuidado! Esto es lo que sucede cuando tomas el agua que amanece en tu mesa de noche

3 años
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¡Cuidado! Esto es lo que sucede cuando tomas el agua que amanece en tu mesa de noche

Muchas personas tienen la constumbre de que antes de dormir buscan un vaso de agua y lo dejan amanecer al lado de su cama o en la mesa de noche, sea por rutina, por comodidad, porque le da sed entre sueño, etc.

Al despertarnos, nuestro cerebro tiene dos grandes mandatos para nuestro organismo, el primero es expulsar todos los desechos líquidos acumulados en nuestra vejiga y el segundo es reponer todo ese liquido que fue consumido durante la noche y es en este momento donde cometemos el grave error de extender nuestro brazo hacia la mesa de noche y tomar el vaso de agua que amaneció junto a nosotros.

Según un estudio realizado por el Dr. Kellogg Schwab director de Johns Hopkins University Water Institute este vaso de agua que se mantiene toda la noche a la intemperie con una temperatura ambiente, es atacado por un sin numero de bacterias durante toda la noche, que inclusive en el caso de agua tratada que contiene cierta cantidad de cloro no puede contener.

Recomendación:

Nuestro cuerpo necesita de un mínimo de 8 vasos de agua al día, pero no cualquier tipo de agua. Cuando vayas a tomar agua intenta que la misma sea libre de germenes, de este modo problemas renales y complicaciones hormonales tal como hipotiroidismo e hipertiroidismo.

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