De esta manera podrás mantener libre de toxinas los riñones y la vejiga

4 años
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De esta manera podrás mantener libre de toxinas los riñones y la vejiga

Tanto los riñones como el hígado son órganos que se encargan de liberar impurezas, así también  la vejiga a través de la orina. Es por eso que hay que cuidar de ellos muy bien.

¡Evita los siguientes alimentos!

Café

Alcohol

Bebidas azucaradas y gaseosas

Alimentos muy altos en proteínas

Sal

¡Toma en cuenta los siguientes alimentos,  este modo podrás ayudar a la limpieza de tus riñones y vejiga de una manera natural!

 

Espárragos: tienen propiedades diuréticas que estimulan el funcionamiento de nuestros riñones, eliminando toxinas y estimulando la evacuación de orina.

Espinacas, ricas en minerales, nos desintoxican y nos ayudan a limpiar los riñones.

Apio, perfecto para ensaladas o incluso en infusión. Es diurético y rico en minerales.

Remolacha, un excelente desintoxicante renal.

Judías blancas, excelentes para el riñón.

¡Apunta este remedio casero!

Hervir un manojo de perejil durante 10 minutos en 2 litros de agua, luego lo dejamos reposar, lo colamos y lo llevamos a la nevera. Lo intentaremos consumir en cinco días, para luego descansar una semana. Ello hará que nuestros riñones se limpien y se elimine de su interior todo vestigio de sal.

 

Y por último consulta a tu médico cuando:

Tengas sospecha de una infección urinaria

Si tienes fiebre, escalofríos, vómitos y cansancio extremo

Ganas de orinar de forma continuada

Dolor al orinar.

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Por cortesía de: vidalucida.com

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