Esto es lo que te pasa cuando comes un ajo con el estómago vacío

3 años
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Existen varias investigaciones que han estudiado las propiedades del ajo y que demuestran que consumir ajo, sobre todo con el estómago vacío, trae muchos beneficios a tu salud.

¿La razón?A esa hora del día, las bacterias se encuentran sobre expuestas por lo que no se pueden defender del poder el ajo, un poderoso antibiótico natural.

¡Mira lo que puedes lograr!

Aliviar síntomas de la hipertensión.

Regula la circulación sanguínea sino que también nos protege de problemas cardíacos.

Estimula el correcto funcionamiento de tu hígado, digestión y tu vejiga

El ajo es muy eficaz también en el tratamiento de problemas estomacales, como la diarrea.

Es un remedio increíble para problemas de nervios o estrés, porque potencia la secreción de serotonina en el cuerpo, un neurotransmisor responsable de transmitir las señales y regular el humor o ánimo.

Ayuda a desintoxicar el organismo.

Limpia el cuerpo de parásitos y gusanos.

Previene enfermedades como la diabetes, el tifus, la depresión, e incluso algunos tipos de cáncer.

Curar el catarro común, la bronquitis, el catarro bronquial crónico, la congestión pulmonar y la tos.

¿Cómo puedo consumir el ajo en ayunas?

Toma 1 o 2 dientes de ajo y mastícalos, seguidamente toma un vaso de agua tibia. Si tienes miedo por el mal aliento, añade al agua a tomar unas hojitas de menta.

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