4 Alimentos que contienen cafeína ¡Entérate aquí!

4 años
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Mucho se ha especulado sobre la cafeína, sin embargo, si algo queda suficientemente claro es que esta es beneficiosa si se sabe aprovechar, puesto que, el abuso y los excesos son realmente negativos para la salud.

Hoy en día existen una serie de alimentos que cuentan con ésta, como uno de sus ingredientes y tal vez lo desconoces, pero aquí te los enseñamos…

Bebidas energéticas

Como es sabido, la cafeína se utiliza como energizante natural, es por ello que estas bebidas contienen grandes cantidades ella.

Chocolate negro

Por si no lo sabías, los granos de cacao contienen cafeína natural y a pesar de ser en poca cantidad, puede ser potencialmente peligrosa su abuso.

Helado

Estos deliciosos postres contienen cantidades significativas de cafeína, sobre todo el de chocolate, y obviamente el de café.

Pastillas adelgazantes

Estas píldoras son una gran fuente de cafeína, puesto que ésta se encuentra entre sus componentes principales.

 

 

 

imujer / recetasparaadelgazar.com

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