RECETA DE 2 INGREDIENTES – REEMPLACE EL DESAYUNO Y ACTIVE LA PÉRDIDA DE PESO INMEDIATAMENTE

3 años
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Los detox que reemplazan el desayuno están de moda, hoy te daremos una nueva receta que te ayudará a limpiar tu organismo y así acelerar tu metabolismo, sigue leyendo y enteráte de todo.
Estas recetas Son fáciles de hacer, te llenarán ya que sale bastante cantidad cuando las preparas y si lo combinas con una dieta sana pueden ayudar a perder peso.

Lo que bebemos a menudo es un gran contribuyente a la grasa corporal y aumento de peso. Refrescos, zumos de frutas comerciales, bebidas de leche con azúcar y las bebidas alcohólicas como la cerveza, pueden contribuir de manera significativa a peder nuestra cintura.
Chocolate, almendra y coco para perder peso:
Ingredientes

1 cucharada de coco desecado.
2 cucharaditas colmadas de cacao crudo.
2 cucharadas de suero de leche sin azúcar o proteína de cáñamo.
1 cucharadita colmada de maca orgánica.
1 1/2 tazas de leche de almendras.
3 – 7 gotas de stevia (dependiendo de lo dulce que te guste).
1 o 2 cubitos de hielo.

Preparación:

Añadir todos los ingredientes a su batido en el orden indicado anteriormente.
Ponga la tapa firmemente, asegurándose de que esté bien sellada, mantenga la tapa y agitar vigorosamente durante 10 segundos.
Quite la tapa y vierta en una taza.
Berry, Chia y Té quema grasa

1/4 taza de bayas de su elección (frambuesas y los arándanos son estupendos para la pérdida de peso). Sumérjase en una taza de agua tibia y un chorrito de vinagre de sidra de manzana durante unos minutos primeros, si no son orgánicos.
1 cucharada de té matcha .
1 cucharada de semillas de chía orgánica.
2 cucharadas de suero de leche o proteína de cáñamo.
1 1/2 tazas de agua de coco.
Opcional – un par de gotas de stevia
1 o 2 cubitos de hielo.

Preparación:

Añadir las bayas, semillas de chía y el té matcha al agitador y usar un tenedor para triturar. Los Arándanos van a ser fáciles de triturar, pero las bayas más grandes, como las fresas podrían tomar un poco de trabajo.
Una vez que las bayas esten listas, mezclarlas bien con la chia y el té. EN una licuadora es más fácil
Añadir el resto de los ingredientes, cierre la tapa herméticamente y agitar con fuerza.
Beba inmediatamente.

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