8 SIGNOS QUE MUESTRAN QUE SU VAGINA TIENE PROBLEMAS DE SALUD! AQUÍ HAY 11 COSAS QUE USTED PUEDE HACER CON RESPECTO A ESO!

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8 SIGNOS QUE MUESTRAN QUE SU VAGINA TIENE PROBLEMAS DE SALUD! AQUÍ HAY 11 COSAS QUE USTED PUEDE HACER CON RESPECTO A ESO!

Una vagina sana es algo por lo que cada mujer debe preocuparse. La vagina sana es ácida y tiene altas cantidades de bacterias útiles. Posee valores de pH equilibrado que ayuda en la lucha contra las bacterias peligrosas. Una pequeña cantidad de descarga es también un signo de una vagina saludable. La alteración de las condiciones normales podría dar lugar a infecciones y enfermedades.

Advertencia y los síntomas de una vagina poco saludable:

– La comezón y ardor en la vagina y la vulva

– Un montón de flujo vaginal sin razon aparente

– Membrana mucosa inflamada y dolorosa

– Aparición de lesiones

– Mal olor

– Sangrado repentino, especialmente después del sexo

– Sequedad vaginal

Puede mantener la vagina saludable si usted sigue estos consejos:

– Mantener el equilibrio del pH sin duchas vaginales

Las duchas vaginales es perjudicial para la vagina. Interfiere con los valores de pH mediante la reducción de su acidez y que lo hace vulnerable a las infecciones. Los niveles de pH normales son entre 3,8 y 4,5. Si la vagina huele fuerte visitar a un médico, ya que las duchas vaginales se acaba de enmascarar el olor y no resolverá el problema.

– Manténgase alejada de la comida chatarra

La comida rápida dificulta el equilibrio del pH. Azúcar, carbohidratos y bebidas de frutas pueden todos causar infecciones por levaduras.

– Consumir una dieta saludable

La comida sana y nutritiva es una necesidad si se quiere una vagina sana y cuerpo. El yogur y el jugo de arándano puede ayudar con las infecciones por hongos, y los alimentos de soja pueden ayudar con la sequedad vaginal.

– La práctica del sexo seguro

El sexo seguro y el uso de los condones que protege de enfermedades de transmisión sexual, algunas de las cuales son incurables. Oral a vaginal o anal con el sexo vaginal requiere un nuevo condón para evitar la transferencia de bacterias en la vagina.

– Reduzca el consumo de tabaco

Fumar afecta los pulmones, pero también la vagina – la nicotina dificulta la igualdad bacteriana y causa fuerte olor y poros bloqueados en la vulva.

– Mantener alejado los antibióticos

Si es posible, no tome antibióticos. Pueden tener una respuesta de la cadena que conduce a infecciones por hongos. Si tiene que tomar ellos, consumir kéfir, yogur y alimentos fermentados, en general, para calmar la levadura.

– Trate las infecciones desde el principio

Las infecciones por levaduras, la tricomoniasis y vaginosis bacteriana son los tres problemas más comunes de la vagina. No tratarlos a tiempo puede causar problemas de salud graves. Tratarlos con medicamentos tópicos u orales.

– Elija cuidadosamente su ropa interior

La piel de la vagina es sensible así que use una ropa interior 100% algodón.

– Vea un ginecólogo

Los chequeos regulares ginecólogo son cruciales para una buena salud vaginal. El primer examen debe ser en 21 años o en el período de tres años después de su primera relación sexual. Cualquier cambio en las células vaginales pueden ser vistos por los frotis de Papanicolaou realizadas por un ginecólogo.

– Utilizar sólo agua para lavarla

Es muy importante utilizar sólo agua para el lavado de la vagina. No utilice productos de higiene.

– Elija cuidadosamente el jabón

Use jabones con aceite de oliva – que no se sequen la piel o distorsionar los niveles de pH.

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Fuente: http://naturalremediesforlonglife.com/8-signs-which-show-that-your-vagina-is-unhealthy-here-are-11-things-that-you-can-do-regarding-it/

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