¿Cómo mantener la piel hidratada y radiante?

4 años
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La piel lo refleja todo. Desde lo que comemos hasta cuánto dormimos. Pero ¿cómo la podemos cuidar? La respuesta a esta pregunta puede ser muy simple. Lo único que necesitamos son noches de sueño de ocho horas. El descanso no solo beneficia la piel sino nuestro bienestar físico y mental.

Sin embargo, también podemos aplicar varios consejos para lograr vernos siempre radiantes.

No olvides lavar tu rostro cada noche: Es lo primero que debes tener en cuenta. Haciéndolo eliminamos la suciedad de la cara y abrimos los poros ayudando a la piel a respirar. Si no acostumbras a hacer esto, tu cara se verá propensa al acné y a las arrugas. A parte de que provocará que los poros no se abran evitando la formación de colágeno.

Es importante que utilices productos exclusivamente para esta área del cuerpo.

Hidrátalo: Una vez laves tu rostro, el paso a seguir es aplicarle una crema que lo hidrate. Al acostarnos a dormir, la piel tiende a secarse. Esto te ayudará a mantener la piel hidratada y, cuando te levantes, tu rostro lucirá radiante.

¿Y qué hago con las ojeras?: La piel debajo de los ojos es la más delgada del rostro. Aplicar una crema especial para esta área cada noche te puede ayudar a eliminar no solo las ojeras si no también las bolsas y las arrugas.

Las manos y los pies también son importantes: No solo la cara necesita de cuidados especiales. Aplica crema para el cuerpo en las manos y los pies. Esto te ayudará a mantenerlos hidratados evitando que se pongan ásperos y se vean secos.

Utilizar medias y guantes antes de ir a dormir es recomendable porque ayuda a la circulación en la sangre. También es una manera de aliviar el estrés.

Dormir boca a bajo no es buena idea: Puede ser la posición más cómoda para muchas féminas, pero lamentablemente acelera el proceso de envejecimiento. Además, prohíbe la circulación de la sangre haciendo que el rostro se vea hinchado y cansado. Así que es mejor que intentes dormir sobre la espalda en todo momento.

Fuente: Mejor con salud

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