El Color y La Forma De Tu Heces Dicen Mucho Sobre Tu Salud

2 años
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A muchas personas no le gusta hablar de este tema con las demás personas e incluso hasta con su medico, pero el color, tamaño, olor y forma de las heces puede ser una clara señal de que tu sistema digestivo esta funcionando bien o todo lo contrario, puede ser una señal de que algo no anda bien en los intestinos o colon, esto puede ayudarte a diagnosticar cualquier problema a tiempo.

El mal olor de las heces acompañado de gases frecuentes esta relacionado a ciertas bacterias que se alojan en los intestinos como es el caso de la “Ameba” y “Helicobacter Pylori“. El olor aumenta cuando consume muchos alimentos procesados.

El tamaño normal y mas común de las heces es alargado y estrecho, no obstante cuando las heces son muy alargadas y afinadas puede ser un claro indicio de que algo esta obstruyendo el colon, en algunos casos la obstrucción puede ser causada por un tumor o pólipos.

Color De Las Heces Fecales

Color De Las Heces Fecales

El color habitual y normal de las heces es el “Café o Marrón” en un tono un poco claro u oscuro, este color ha sido relacionado como el color que tiene una persona con un colon limpio y sano, los otros colores representan:

  • Negro: Puede ser una señal de que tienes un sangrado no activo.
  • Verde. Esta relacionado con el trastorno hepáticos y el consumo de ciertos medicamentos.
  • Blanco o Color Arcilla: Puede ser causado por una obstrucción en el colon.
  • Rojo–Rosado: Esto indica que tienes un sangrado interno.
  • Amarillo: Se presenta comúnmente en las personas que tienen trastornos en el hígado y vesícula biliar.

Formas De Las Heces

El Color y La Forma De Tu Heces Dicen Mucho Sobre Tu Salud

La forma de las heces también puede ser un claro indicio de que algo no anda bien en nuestros intestinos y por lo tanto debemos tomar medidas para solucionarlo. La forma común de las heces es larga y estrecha como ya les mencionaba antes. Otras formas son:

  • Pequeñas Bolas: ha pasado demasiado tiempo en el intestino y esto indica que debes agregar mas fibras a tu dieta.
  • Flota y Apesta: El cuerpo no esta absorbiendo correctamente las grasas.
  • Demasiado Liquida: Ha pasado muy rápida por los intestinos y no ha podido absorber el agua necesaria.
  • Dura y Seca: Demasiado tiempo en el intestino y ha reabsorbido el agua.
  • Muy Fina: Algún tumor maligno o pólipo esta obstruyendo el intestino.
  • Inexistente: Tienes estreñimiento y debes aumentar el consumo de agua y fibra en tu dieta.

Recuerda que prevenir es mejor que lamentar, un diagnostico a tiempo de cualquier enfermedad puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte. ¡No dejes de compartir con tus amigos y familiares!. 

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