Mi esposo dejo de roncar toda la noche cuando un amigo me dio este increíble remedio natural

2 años
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Es bastante molesto que una persona que está a tu lado mientras duermes esté roncando de manera fuerte y atormentadora, comúnmente no te dejaría dormir con tranquilidad por su fuerte sonido al respirar. Este tipo de trastorno puede afectar gravemente a otras personas, alterando sus horas de sueño y afectando gravemente su descanso.

Este problema suele ser bastante leve y puede controlarse, sin embargo, hay personas que no pueden controlarlo y roncan tan fuerte que son obligados a pedir asistencia médica para conocer las razones del ronquido. Apnea es el nombre médico de este problema, y es causada por episodios de colapso u obstrucción de las vías respiratorias. El sonido de ronquido se debe a que el aire desea entrar por un conducto obstruido.

A continuación te mostraremos una sencilla receta natural que te ayudará a controlar este problema y otras de naturaleza respiratoria. Una combinación especial de ingredientes que son ricos en vitaminas, antioxidantes y que, además, ayuda a liberar toxinas. Aquí te lo presentamos.

Remedio contra la apnea y consejos para evitarla

Para hacerlo necesitarás:

– ½ limón

– 1 trozo de jengibre

– 2 manzanas

– 2 zanahorias

– ½ vaso de agua

Preparación

  1. Lava y corta en rodajas pequeñas el jengibre
  2. Pela las zanahorias y trocéalas
  3. Lava las manzana, retira las semillas y córtalas
  4. Introduce los ingredientes en la licuadora junto con el agua y el jugo de limón
  5. Licúa hasta formar una bebida homogénea
  6. Consume bien frío una o dos horas antes de dormir
  7. Bebe todos los días

 

Consejos para que evites roncar y el remedio funcione de manera más completa de la esperada:

Esta es la prueba de que al tomar esta bebida en ayunas se pierde peso de inmediato. ¡no te lo pierdas!

– Evita lo más posible las bebidas alcohólicas y el uso de sedantes

– Cena ligero y a una hora temprana

– Olvídate de fumar cigarrillos o cualquier tipo de tabaco

– Usa almohadas firmes

– Haz ejercicios de manera regular

Con estos consejos y la receta, podrás olvidarte de una vez de molestar a los demás con el sonido de tu respiración en las noches.

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