Cómo prepararse para estar en Cuarentena por Coronavirus

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Cómo prepararse para estar en Cuarentena por Coronavirus

Mucho se habla en estos días de estar en cuarentena por causa del coronavirus. Lo que muchos no saben es cómo prepararse para hacer una correcta cuarentena sin perturbaciones. En caso de que las autoridades te indiquen estar en cuarentena, aquí te elaboramos una lista de cosas que debes tener pendiente para las siguientes 6 a 12 semanas:

Si vas a estar en cuarentena en tu hogar te recomendamos tener lo siguiente:

  • Arroz almacenado (Cantidad suficiente para  6 a 12 semanas)
  • Frijoles (Habichuelas, caraotas, poroto…)
  • Harina de maíz y harina de trigo
  • Huevos
  • Galones de aceite
  • Papel de higiénico de baño (Es vital tener para varias semanas)
  • Papel servilletas
  • Fundas plásticas para basura
  • Fundas plásticas herméticas con sellador en la entrada
  • Artículos de limpieza
  • Productos de limpieza: Jabones, detergentes, desinfectantes…
  • Comida enlatada: Frijoles, carnes, sardinas.
  • Pastas: Spaguettis, Fideos, etc.
  • Sal
  • Azúcar
  • Leche en polvo o líquida en cartones
  • Carnes para congelar
  • Víveres, tubérculos: Yuca, plátanos, papas o patatas, ñame, yautía, batata.
  • Frutas: Fresas, uva pasas, piñas, papaya o lechosa
  •  Agua embotellada
  • Baterías (Pilas) de marca Duracell, Rayovac, etc.
  • Dulces: Chocolates, de leche, etc.

Con esto no olvides que lo principal es tener lo suficiente para resistir esos días en que las tiendas y supermercados están cerrados y que no se puede salir a la calle a suplirse de nada. Lo primero es la familia y debes hacer caso a las autoridades por el bien de ustedes mismos y de la nación.

Comparte esta información para ayudar a otros a prepararse mejor.

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